竞赛规则第3章｜玩转增城铁三——游泳总则
2024-07-06粤港澳大湾区铁人三项赛（广州·增城站）
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今天我们将要了解的是竞赛规程的第3个部分：游泳总则。游泳项目中到底有什么规则呢？我们一起来详细了解一下吧~
竞赛规程——游泳总则
a）运动员可以使用任何泳姿进行比赛，也可以踩水或漂浮。
b）运动员必须按照规定的比赛路线前进。
c）运动员可以站立在水底或抓住静止物体休息，如浮漂或静止的船只。
d）遇紧急情况，运动员应高举单臂或双手挥动(或摘除泳帽)求救，一经正式救助，运动员必须退出比赛。
e）运动员可在水中维持个人运动空间：
（1）运动员在水中发生意外接触随后立即分离，可免受处罚；
（2）运动员在水中发生接触，警告后其中一名运动员不离开反而继续阻碍另一运动员的路线时，给予时间处罚；
（3）运动员故意阻碍其他运动员的路线、获得不公平的优先权、有意对其他运动员造成伤害时，将取消其比赛资格；
（4）裸露上身将不能进入游泳出发区,违规将被取消参赛资格；
（5)本次赛事必须使用游泳安全气囊(跟屁虫),连接绳必须长于40厘米,禁止借安全气囊浮力前进,违规将会被取消参赛资格。
(6)本次赛事规定：
半程大铁及60岁以上人群：24.6度及以上水温不允许穿胶衣
标铁及半程标铁：22度及以上水温不允许穿胶衣
水温以赛前一小时公布数据为准
（7）如遇天气原因如大风、大雨、温度骤变、雷电等情况,组委会将在开赛前1个小时向选手通报游泳赛段变更事宜。
不可以使用或穿着：
1、人造推进装置
2、 漂浮装置
3、手套或袜子
4、在规则不允许的情况下使用防寒泳衣或部分防寒泳衣
5、未经认证的泳衣
6、呼吸管
7、除护耳用具以外的，可置于耳道或覆盖耳朵的技术性耳塞、听筒、耳机
8、可充气安全装置（管），运动员一旦使用必须退出比赛
9、任何可能对自己和他人造成伤害的珠宝首饰
10、防寒泳衣：水温低于22℃，允许穿防寒泳衣，防寒泳衣不能覆盖选手脸部、手部及脚部，比赛服装及计时芯片需要穿在防寒泳衣里面。
防寒泳衣的厚度不得超过5毫米。如果防寒泳衣由两部分或更多部分组成,在重叠部位的厚度也不允许超过5毫米；
当水温低于16C时,所有选手都必须穿着防寒泳衣；禁止使用防寒泳衣短裤。
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各位“老铁”们，身经百战的你们，是否有很多与“铁三”的小故事呢？请在评论区留下你与铁三的不解之缘，可以是你因为不了解铁三规则而踩过的“坑”，亦或是你想对铁三“萌新”的嘱咐，或是分享你对于铁三的知识和经验。
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编辑：何嘉慧
责编：何嘉慧
终审：马琦花
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