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全红婵的名字第一次在全球响亮起来，是在2021年东京奥运会。那年，她仅仅14岁，却凭借几乎完美的表现摘得女子10米跳台金牌，震惊了整个世界。她不仅为中国跳水队赢得了荣誉，也成为了亿万中国人的骄傲。然而，光环背后，她的艰辛付出却很少有人知晓。跳水作为一项极具挑战性的运动，每天五六个小时的高强度训练，对身体的磨砺远超常人想象。

2023年5月，全国跳水冠军赛在武汉举行，全红婵本应是最受瞩目的明星选手。然而，就在赛前的训练中，她的脚踝旧伤复发，疼痛剧烈，甚至无法下水。最终，她不得不做出退赛的决定。这一幕让人不禁感到惋惜。紧接着，在7月4日，中国游泳协会公布了新加坡世锦赛的参赛名单，大家才惊讶地发现，全红婵的名字不在其中。此时，网络上有支持的声音，也有质疑的声音，甚至有人开始猜测她退赛的原因。

事实上，全红婵的伤病问题早已不是第一次出现。2022年，她因为腰部劳损错过了全国锦标赛；2023年，她又因脚踝伤情未愈退出了世锦赛选拔赛。到了2024年，她的腰伤复发，严重到需要住院治疗。这些伤病不仅让她无法正常训练和比赛，也给她的心理带来了巨大的压力。跳水这项运动对动作的精准度要求极高，稍微有些不适，便很可能影响到成绩。尤其是她最擅长的“207C”这一高难度动作，近年来出现了明显的失误，得分也因此下滑。

面对这些困境，全红婵和她的团队并没有放弃，而是积极寻求解决办法。她回到了广东省队，开始接受更加专业的康复治疗，师兄谢思埸也站出来为她提供了宝贵的经验和建议。此外，家人的全力支持，也让她得以安心养伤，暂时远离外界的压力。中国跳水队对她的退赛也表现出了充分的理解与关爱，队友陈芋汐更是公开送上祝福，祝她早日康复。

全红婵的故事，从广东湛江的一个小村庄开始。她的家庭条件并不优越，小时候也没有任何特别的资源，靠的完全是天赋与努力。14岁那年，凭借奥运金牌，她一跃成为了公众关注的焦点。大家都认为她未来可期，但谁也没料到，成长的烦恼会成为她最大的挑战。跳水运动有一个特点，那就是运动员的巅峰期来得特别早，往往在青少年时期。像郭晶晶、吴敏霞这些跳水前辈，也在发育期遇到过相似的困境，但她们依靠科学的训练成功克服了这些挑战。

现年18岁的全红婵正处在发育期。身高和体重的变化，本对普通人来说可能是好事，但对跳水运动员来说，却是一个大问题。曾经轻松完成的三周半动作，现在她得拼尽全力才能做到。身体重心的变化让她不得不调整动作轨迹，重新练习肌肉记忆，这无疑增加了她受伤的风险。

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为了保持最佳状态，全红婵从不偷懒，训练时总是尽最大努力，常常主动加练。控制体重是她面临的另一个巨大的挑战。尽管她爱吃零食，但为了保持体形，她必须忍住诱惑。而有时即使训练中受了伤，她也咬牙坚持，唯一的目标就是在赛场上展现最佳状态。这种不轻言放弃的精神，远非常人能做到，但无论如何努力，身体的自然规律始终难以抗拒。

跳水与其他运动有着本质的区别。像乒乓球、篮球这些项目，运动员的身体逐渐成熟后，反而表现得更好。但跳水不同，运动员的黄金期一般都在15至20岁之间。过了这个年龄，若想保持顶级状态，必须依靠更加科学的训练与恢复。全红婵的团队已经开始为她量身定制康复计划，力求像前辈们一样延长职业生涯。

全红婵的经历，其实也是中国跳水队的一个缩影。中国跳水一直保持着世界顶尖水平，除了运动员本身的努力，背后更离不开强大的培养体系。然而，全红婵的困境也提醒了我们，年轻运动员的成长，不能单单依赖天赋和意志力，更需要科学的管理与合理的保护。如何在保证运动员健康的同时，保持他们的高水平竞技状态，已成为一个亟待解决的重要课题。

全红婵的退赛消息一经曝出，立即引发了舆论的热烈讨论。有人支持她好好养伤，也有人对此不理解，认为她是害怕失败，甚至有人拿她和队友陈芋汐做比较，指责她的身材。对于一个18岁的小姑娘来说，这些言论无疑是一种沉重的心理负担。

事实上，自从全红婵崭露头角以来，舆论的压力就从未停止过。东京奥运会夺金时，她几乎被捧上了天，央视主持人康辉也称她为“近乎完美”。但随之而来的，是各种质疑与非议。有人翻出她老家修建新房，甚至指责她家人使用品牌方的公车。但事实是，这个从小就拼尽全力训练的女孩，为了国家的荣誉，付出了比常人更多的努力。她严格控制饮食，受伤时依旧坚持训练，这种坚持与奉献，绝不该被误解和抹黑。

全红婵的经历，也让人们更加关注年轻运动员的心理健康。她才18岁，除了面对伤病和繁重的训练任务，还要承受来自社会的巨大压力，面对那么多的期待与质疑，任何人都会感到喘不过气来。社会对运动员的要求过高，但他们也是普通人，也有脆弱的一面。全红婵的退赛，不仅是她个人的选择，更是对我们如何关爱运动员健康的一个提醒。

全红婵的退出，绝非终点，而是一次必要的调整。她用努力诠释了什么是拼搏，她的退赛则提醒我们什么是关怀。未来，能否再次创造奇迹，我们拭目以待。返回搜狐，查看更多